新しい年が始まりましたね！

今日から仕事はじめの方も
多いのではないでしょうか。

お正月はいかがお過ごしでしたか？

お部屋も、暮らしも、人生も
あなたらしく自由にデザインしよう！
夢をかなえるお片付け®ナビゲーター
伊藤夏美です

我が家は夫が30日まで仕事だったので
30日の夜に夫の実家に移動して…
と思ったのですが

息子がまさかの体調不良（汗）

1日食事もできず、
ぴくりとも動かず
ずーっと寝ていました。

でも、自分で
「明日までに治す！」と宣言して
言葉通り翌日には復活。

意思の力ってすごいなと思った
年末となりました。

そしてお天気に恵まれた三が日。

心もこの空のように晴れやかに♪

今年の目標を考えてみました。

1日1家事のお題で漢字1文字で
発表というのがあり

今年の私は「軽」で行くと
決めましたよ。

先ずは、最大の課題、体を軽くします！（笑）

中年太りがひどいのです（汗）

後は考えすぎる傾向があるので
余計な思考を手放して行きます。

心身ともに軽く、ふわふわとして
五感を研ぎ澄ませて
本当に心地よい、幸せと思ったことを
やっていきます。

きちんと「今」を感じて、
味わって行きたいなと。

そのためには
ノルディックウォーキングで
有酸素運動をして
脂肪を落としながら、
思考もクリアに。
（酸素と血流が全身に行きわたって
思考までクリアになることを
実感しました！）

運動をして心身ともに軽くなり、運を動かす！
実践していきます。

そして、お仕事でも
お客様の暮らしをシンプルにする
お手伝いをしたり

ドリームマップで思考をシンプルに
整えるお手伝いをしたりして

心が軽くなったと言っていただけるよう
精進いたします。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

今年の夢を描くお茶会を
1月27日（金）に開催したいと思います。
10:00～　横浜駅近くのカフェで開催予定です。
追って詳細をアップしますが
ご興味がある方はこちらまでお問い合わせくださいね。

 

ただ今募集中の講座

【ちょうどよい暮らしの会座談会】
テーマ「新生活」

日程：1月25日（水）
時間：11:30～13:00
場所：グランツリー武蔵小杉内
パーティースペース
参加費：500円

お子様も一緒にご参加いただけます。
詳細・お申込みはこちらからおねがいいたします。
【ワンデイ☆ドリームマップ】

日時：
1月21日（土）
2月25日（土）
3月25日（土）
各10:00～17:00（うち昼食1時間）

場所：シルクセンター
神奈川県横浜市中区山下町１
アクセス：みなとみらい線　日本大通り駅下車3番出口徒歩3分

受講料：10,800円（税込・テキスト込み、当日現金でお支払ください）

新年の目標をたてても
なかなか達成できない。
いつも書くだけで忘れてしまうかた。

今年は目標をビジュアル化して
宣言し、
どんどん叶えていっちゃいましょう♪

詳細・お申込みはこちらです。
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その気持ちいい 状態をキープする方法」
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