【オンライン】ママの気持ちがスッと楽になるお茶会開催します
家事と子育ての大変！を手放して毎日をカラフルに
ここのところ続けて、人と話さなくなって一人で辛いな、怖いなという思いを抱えてしまっているんだろうな…という話を聞く機会がありました。
そして、テレビでも母親の73％がコロナ禍でストレスを感じているというニュースをみました。
母親の73％が「コロナ禍の共有機会減」でストレス実感、明治安田生命
フルリモートで自宅で仕事をして、職場で雑談や悩みを相談する機会がなくなり、PTAや子ども会のイベントもなく、地域の人とのつながりもない。
ママ友とのランチやお茶なども気軽に誘える雰囲気ではなく、子育ての不安や家族へのモヤモヤ、長引くコロナへの不安などを話す機会がなくて、すべて一人で抱えていませんか？
しかも、子どもの分散登校、リモート授業、夫のリモートワークで家族が家に勢ぞろい。
お昼ご飯どうする？
家族のケアをしている間に自分の予定が狂いまくる。
じわじわと疲れが出てきますよね。
私もその一人だったりします。
そして思いました。
お茶会をして、みんなで思いをシェアしよう♪
子育てのこと、家事や片付けのこと、話してモヤモヤを手放しちゃいましょ💛
あぁ、なんだ、みんな同じことで悩んでたんだ。
こんな見方もあるな。
シェアすることで気持ちが軽くなる。
そんなお茶会を月1回開催できたらと思います。
第一回目は
「子どもや家族にイライラ！イライラの正体を探ってみよう」という内容にしてみたいと思います。
日時：10月19日（火） 12:00～13:00
場所：オンラインzoom（お申込みいただいた方にurlをお送りします）
参加費：無料
2回目以降のテーマはリクエストください！
というユルい感じで開催したいと思います。
あ、もうちょっと学びたいという方はアドラー心理学ELM勇気づけコミュニケーション講座も開催しています。こちらは30分講座+30分シェア会で、子育てや職場で役立つ勇気づけコミュニケーションについて短い時間で学んでいただける、連続講座となっています。
Follow me!
【無料メール講座】親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術
アドラー流子育てコーチングを取り入れて、子どもとの関係をより良いものにして、子どもの生きる力を育んでいきましょう。
