まわりの出来事に振り回されていませんか？
もう、先月になってしまいましたが
最新科学による
”幸せに生きる女性”について学ぶ会に
参加してきました。
片付けるのも
夢を描くのも
今の人生を楽しんで幸せに生きるため
なので、幸福学とか
ポジティブ心理学とか
幸せに関する学びに興味があるのです。
目次
今までの人生のを折れ線グラフで振り返る
会の最初にみんなで行ったワークに
自分の今までの人生の幸福度を
折れ線グラフで表すというのが
ありました。
何歳の頃に幸せのピークがあって…
どん底を経験して…
なんて描いていくと
本当に今までの人生山あり谷あり（笑）
誰だって色んな時期を経験して
今がありますよね。
そして+や－に転じた時の
理由を書いていきます。
そうしたらある傾向に気付きました。
自分の人生をコントロールする
片付けやドリームマップを学ぶ前の
私の幸福度は
かなり＋や－に転じていました。
そして理由をみてみると
「楽しい仲間に囲まれている」とか
「パワハラにあった」とか
周りの環境に左右されてたのです。
今は比較的、高めで安定しています。
片付けで、
自分にとって大切なモノを選ぶ
習慣がついて
ドリームマップに、
どうしたら自分が幸せでいられるか
行動を選ぶ基準を描いているから。
自分で自分を幸せにできている
そんな実感があるからなんですね。
そして、選択が間違った！と思っても
自分が選んだ道だから仕方がないよね。
と人のせいにせず
じゃあ、次はどうしたら良い？って
前向きに考えられるから。
片付けとドリームマップって
全く関係ないと思われがちだけれど
自分の人生をプロデュースして
幸せに生きていくための
最強の組み合わせだなと
学びを深めるたびに思うのです。
ドリームマップや
お片付けの講座を開催しています。
↓↓↓
【ワンデイ☆ドリームマップ】
夢への地図作り。
一日かけてあなたの本当の想いを引き出します。
日時： 2月25日（土） 3月25日（土）
各10:00～17:00（うち昼食1時間）
場所：シルクセンター 神奈川県横浜市中区山下町１
アクセス：みなとみらい線 日本大通り駅下車3番出口徒歩3分
受講料：10,800円（税込・テキスト込み、当日現金でお支払ください）
詳細・お申込みはこちらから お願いいたします
【今年こそ夢をどんどんかなえちゃおう♪お茶会】
ドリームマップの要素を取り入れて
1年という近い未来を描いて行きます。
日時：1月27日（金）10:30～12:00
場所：横浜駅徒歩5分のカフェ （詳細はお申込みいただいた方にご連絡します）
参加費：3,000円
詳細・お申込みはこちらから お願いいたします。
【流れを作って楽々管理！書類整理講座】
動線を考えて書類の山をなくしましょう。
日時：3月7日（火）10:30～12:00
会場：シルクセンター みなとみらい線 日本大通り駅徒歩3分
定員：5名
受講料：3,000円
詳細・お申込みはこちらから お願いいたします。
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