心を満たす事リストを作っておく

昨日は午前中に
少し時間が出来たので
横浜美術館で開催中の
「村上隆のスーパーフラット・
コレクション」に
行ってきました。

心と暮らしを整えて
夢をかなえる土台作りのお手伝いをします。

ポップな作品の印象が強い
村上隆さんですが
その美術コレクションは
民芸品から現代アートや
ポップカルチャーまで。

私が萌えたのは
このかわいいコレクション

奈良美智さんの作品と
大好きなチェブラーシカ♪
同じチェブちゃん、家に居る~！

そんなキュンキュンする可愛い物で
溢れた展示の外には
気になるこんなコトバも

人生で最も大切な物はモノではない。

そうなんですよね…
そう思っていても
つい買い物しちゃったり
するんですよね…

なんて考えながら
アートに触れて非日常を味わい
心が満たされました。

やらなきゃいけないToDoリストとは別に心を満たす事リストを作る

ふと時間が出来た時、
昔の私は片付けや掃除に追われていました。

ライフオーガナイズを学んでから
片付けには時間がかからなくなり、
掃除も楽になり、余裕が出来ました。

また、時間の使い方を
考えるようにもなって
ToDoリストを作って
空き時間にこなすように。

ToDoを片付けて
リストを消す作業は
スッキリするけれど
何かだやらなきゃいけない事に
追われてる気ぜわしさがありました。

ドリームマップに
自分が心満たされる事を描いてからは
自分が幸せ♪と感じること、
夢へ近づくためのことの
リストを作って
バランス良くスケジュールに
組み込むことにしました。

それだけで心のパワーチャージ！
ご機嫌でいられる時間が増えました。

1時間フリーになったら
何をして自分を満たしますか？

リストを作るのもワクワクする作業♪
ぜひ作ってみてくださいね(^_-)
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

2月は11日(木・祝）に
男女共同参画センター横浜のイベントで
体験版ドリームマップを作成いただけます
詳細はこちら

2月23日（火）に
お片付け講座を開催します。
詳細はこちら

２月25日（木）に
横浜市営地下鉄　中川駅近くの
カフェでワンデイ☆ドリームマップを
開催いたします。
詳細はこちら

Follow me!

親子の信頼関係を築いておけば、子どもが本格的な反抗期をむかえても安心して見守ることができるようになります。

アドラー流子育てコーチングを取り入れて、子どもとの関係をより良いものにして、子どもの生きる力を育んでいきましょう。