育児中、介護中の時こそ自分を大切に

先日、父がヘルニアで入院しました。

幸い無事退院して、
少しずつ杖をついて
あるけるように
なっているのですが
まだ通院に付き添ったり
しています。

70代後半の父
いつ介護が始まっても
おかしくないなと思った
出来事でした。

自分でデザインする
40代からの上質な人生を
夢をかなえるお片付け®ナビゲーター
伊藤夏美です

40代は親の介護が
始まる人もでてくると思います。

私のように
出産が遅いと
育児と介護を同時にする
ダブルケアの可能性も。

育児も介護も
自分の時間がほとんどなくなり
子供のため、
親のために
時間を使うことになります。

でも、
そんな人にこそ
「自分」を大切にして頂きたい。

ドリームマップでは
自分が満たされること（自利）と
周りの人や社会に役立つこと（利他）の
バランスをとることが
幸せに生きることにつながると
お伝えしています。

育児や介護は
「利他」ばかりの毎日。

バランスをとるために
意識して
「自利」につながる時間を
取ってください。

育児や介護はいつか終わります。

その時に
「私の人生何だったんだろう」と
ならないためにも
その先の人生を愉しむために
動けない時期も
少しずつ準備しておきたいですね。

自分が満たされていれば
更に相手に幸せを
分け与えることができるので
自分をすり減らすことも
減ると思います。

自分時間を作るために
お片付けもね(^_-)

育児や介護中の方にこそ夢を！
いつも自分を
後回しにしている方にとって
ご自身の幸せな未来について
考えるだけで癒しになります。

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思います。

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皆さまのお申込みを
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