今年はどんな一年にしますか？叶えやすい目標の立て方。

あけましておめでとうございます！

と言ってもすでに6日。長い連休があけて久しぶりに出社して、あれ？年末どこまで仕事したっけ…という方も多いのではないでしょうか。

私は今朝、職場入口のカギを解除するパスワードが一瞬分からなくなって焦りました💦

さて、そんなボケた私ですが、年末年始はじっくり2024年の振り返りと2025年の目標を描く時間を作りました。

振り返りと言うと大抵はあれもできなかった、これもできなかった…と出来なかったことにフォーカスしがちですが、コーチの私は違います。

自分が出来たこと、頑張ったこと、嬉しかったことを３大ニュースとしてピックアップ

2024年の私は
・保育士資格にチャレンジして9科目中7科目合格。あと2科目！
・家族に家のことをお願いして10日間フィンランドに行った！勝手に申し訳ないと思っていたけれど、男子2人も嫌な顔一つせずに協力してくれた。
・久しぶりに会おうと言っていただく機会が増えて、コロナ禍前のご縁が再びつながった！

できなかった事を数えるとあれもこれも出てきますが、先ずは出来たことに目を向けて、やり切った！楽しかった！私かなり頑張ったよね！と自画自賛。

そんな良い前向きな状態から、更に良い1年にするには何をする？ってニヤニヤしながらやりたい事を書き出したり、写真を切り貼りしてマップを作ったりするととてもワクワク叶えたくなる目標ができます。

年末はこんなワークショップも開催。

ワクワク、ニヤニヤ、な目標はやっぱり叶えたくなりますよね。

ちなみに、私は
・保育士資格合格！
・保育士資格の学びとコーチング、フィンランドで得たこと、アメリカンスクールで教育を受けた経験などを織り交ぜてオリジナル講座を作る！
・定期的にブログやメルマガを配信する！（このためにシェアオフィスを契約してこのブログを書いています）
・トレーニングしてくびれを作る！（こちらも今までのジムを辞めて新しいところに契約済み）

これができたら、相当自信がつくし、50代でも進化し続けられるとお伝えできるなと思うのです。
特に最後のくびれ！体改造はかなりニヤつきます。

さて、皆さんは今年どんな一年にしますか？

ポイントはワクワク、ニヤニヤですよ～