子どもとの関わり方の悩みが解消
聞き方を変えるだけで、親子関係はぐんとよくなる
アドラー流思春期子育てコーチ 佐藤夏美
「どうして、うちの子は何も話してくれないの？」
「またスマホばかり…勉強はどうするの？」
そんなふうに、子どもとの距離感に戸惑いながら、言いすぎては後悔する毎日。
私もかつて、そんな母親のひとりでした。
がんばるほど、苦しくなっていた子育て
私は大学卒業後、外資系保険会社、アパレル、大手広告代理店で働き、
10年間プロデューサーとしてキャリアを積んできました。
しかし、華やかな職場で目にしたのは「指示待ち」の大人たちや、心が折れて出社できなくなる人の姿。
「勉強だけできても、自分で考えて動けなければ社会で生きていけない」
そんな想いから、将来、自分の子どもは主体性のある子に育てたいと考えるようになりました。
そんな想いを持ちながら、39歳で授かった我が子。
理想の育児をしようとモンテッソーリや褒める育児を取り入れたものの、こだわりが強く癇癪持ちの息子に戸惑い、理想と現実はほど遠く、気づけば口うるさい母になっていました。
「〇〇しなさい」「勉強は？」「大丈夫なの？」
そんな言葉で追い詰め、泣くまで九九を練習させた日もあります。
頑張ればうまくいく——
そう信じて生きてきた私の子育てが、
頑張るほど上手くいかなくなり、子どもは「自信がない」が口癖になり、私の顔色をうかがうようになっていきました。
手放すことで親子の関係が変わった
このままではいけないと決意し、コーチングを学び子育てをゼロからやり直しました。
理想の子育てをするには、自分の思考の癖を知る必要があったのです。
プロのコーチに支えてもらいながら、自分の「心配」と「コントロール癖」を手放していきました。
すると…
息子の表情が和らぎ、自ら考えて行動するように。
私が手を出さなくても、日々の生活を自分で整え、笑顔が増えていきました。
学校の先生にも何事も積極的に取り組むようになったと言われるように。
子育てに必要なのは、親が頑張ることではなかったのです。
子どもを信じ、見守り、任せることで、親も子もラクになっていくことを実感しました。
同じように悩むママへ
子育てに「正解」はない。でも、あなたには「味方」がいる。
現在は、アドラー心理学をベースに
ピットインカードやコーチングを活用した講座や個別セッションを通じて、
思春期の子育てに悩むママたちを支えています。
実際に受講した方たちから
・「怒鳴らなくなった」
・「子どもと笑って話せるようになった」
・「あんなに反抗的だった子が自分から話しかけてきた」
といううれしい声を頂いています。過去の私のように悩むママたちも、頑張らない子育てをすることで、お子さんとの関係がよくなることを体感してください。
一人で悩み続けなくて大丈夫です。経験者として、私が伴走します。
子どもが自分のチカラを信じられる社会へ
私の願いは、家庭が「安心・安全な場所」になること。
親も子も、自分らしくいられて、のびのびと育ち合える場所。
そんな家庭が増えることで、
子どもたちはきっと、自ら考え、行動できる未来を切り拓いていくと信じています。
「家庭から日本を元気に」
そんな未来を描きながら、今日もママたちをサポートしています。
子育てママのコーチング教室
佐藤夏美
1971年生まれ
神奈川県横浜市在住
上智大学 外国語学部 フランス語学科卒業
日本親子コーチング協会 認定コーチ 認定ピットインカードマスターインストラクター
ひふみコーチ株式会社 認定プロフェッショナルコーチ
ELM勇気づけリーダー
認定ドリームマップ®ファシリテーター
ライフオーガナイザー®1級
美術、映画鑑賞と旅行が好き。
鉄道・飛行機オタクな夫、息子と旅行に行くのが楽しみです。
今すぐできる一歩
まずは、「子どもと信頼関係を築く、聴き方と関わり方5ステップ」無料メール講座で子どもとの関係を良くするヒントを受け取って試してみてください。
ほんの少し、聞き方を変えるだけで、親子関係はぐんとラクになりますよ。
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アドラー流子育てコーチングを取り入れて、子どもとの関係をより良いものにして、子どもの生きる力を育んでいきましょう。