ワンデイ☆ドリームマップ定期開催に向けて
お越しくださりありがとうございます。
夢をかなえるお片付けナビゲーター
伊藤夏美です。
10月から横浜でも
ワンデイ☆ドリームマップの
定期開催をいたします。
初回は10月29日。
こちらに向けて、
もう一度ワンデイの
ファシリテーションを学び直しています。
パワーアップします
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先週開催された
先輩つきちゃんのワークショップを
見学してきました。
何だかここ、もたつくんだよな…
こういう時のフォローどうしてるかな
自分の中での課題を
意識しながら
見ていました。
うん。
次回から自分のファシリテーションも
改善できそうです。
パワーアップしますよ♪
心の整理をして
大切なものを目に見えるところに
貼っておく
参加者の皆さまは
全員1歳のお子さまが
いらっしゃいました。
子供が1歳の頃
イヤイヤがひどく
育児大変！がピークで
家事すら出来ない毎日を
過ごしていたのを
思い出しました。
そんな時期にドリームマップを
作られたこと、
とても意味のある時間に
なったのではないでしょうか。
毎日家事・育児に追われていると
自分の事って後回し。
何が大切かなんていう事も
やらなきゃいけない事に
埋もれてしまいます。
そんな時、
自分が大切だと思う物、人、コト
自分たワクワクすること等を
整理してドリームマップとして
貼り出しておくと
いつでも思い出し、意識できます。
食事を作るのだって
子供の笑顔のため
家族の健康のため
買い物も
環境を守る物
フェアトレードの物
自分の夢や幸せに
繋がっていきます。
意識が変わるだけで
日々、追われている感が
減っていきます。
自分がハッピーでいるためには
どうすればよい？
どうしたら笑顔でいられる？
物や行動の選択も
かわっていきます。
今を大切に
感じられるようになります。
私にとっては
幸せな毎日を過ごすための軸を
確認するツールになっています。
今までは都内でしか定期開催がなかった
ワンデイ☆ドリームマップ。
10月からは横浜のあざみ野で
開催です。
スタートは10月29日（木）。
11月は26日（木）です。
大掃除にあわせて、
年内に心の整理、お片づけも
してみませんか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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